المصدر أنا زهرة ممارسة الرياضة بكل أشكالها سواء كانت الركض أو الذهاب الى الجم أو السباحة أو ركوب الدراجة وغيرها العديد من الرياضات، شيء مهم جدا لرشاقتك وسلامة صحتك البدنية والنفسية. ولكن كل هذه الأنشطة لها تأثيرها السلبي أيضا على جمال بشرتك. ولحمايتك من هذا الجانب السلبي، نقدم لك هذه النصائح التي تضمن المحافظة على … تابع قراءة نصائح تحافظ على جمال بشرتك بعد ممارسة الرياضة